Soufrez- vous de ballonnements ?

 

Souffrez-vous de ballonnements ?

Plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, les ballonnements sont des troubles digestifs dûs à une accumulation de gaz dans l’estomac et l’intestin grêle. 

Pour soulager ces ballonnements la méthode naturelle est préférable , ainsi l’anis étoilé est fortement conseillé. Pour soulager ce trouble digestif  il est recommandé de boire une tisane d’anis etoilé après chaque repas pour traiter les ballonnements et éviter la formation de gaz au niveau de l’estomac. 

La méthode de préparation de cette tisane à l'anis est simple et facile à préparer. 

Recette de tisane à  l'anis:

- Faites chauffer l’eau dans la bouilloire 

- Mettez 2 anis étoilé dans votre tasse 

- Versez de l’eau très chaude

- Laisser infuser pendant 10 minutes 

- Filtrez et buvez .